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Traditional Indian Easy

Traditioneller Kurkuma-Reis

Leuchtend gelber mit Kurkuma angereicherter Reis, ein Grundnahrungsmittel der indischen Küche. Perfekt als Beilage oder Basis für Currys.

Prep: 10 min
Cook: 20 min
4 servings
200 cal/serving
Vegan Gluten-Free

Ingredients

  • 2 Tassen Basmatireis, gespült
  • 3,5 Tassen Wasser
  • 1,5 Teelöffel JJ Spices Kurkumapulver
  • 2 Esslöffel Ghee oder Öl
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Salz
  • 2 Lorbeerblätter
  • 4 ganze Nelken
  • 4 grüne Kardamomkapseln

Turmeric Amount: 1.5 teaspoons turmeric powder for 4 servings

Instructions

  1. 1

    Reis spülen bis das Wasser klar ist und 15 Minuten einweichen.

  2. 2

    Ghee in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Kreuzkümmel, Lorbeerblätter, Nelken und Kardamom hinzufügen; anbraten bis duftend.

  4. 4

    Kurkumapulver hinzufügen und 30 Sekunden rühren.

  5. 5

    Reis abtropfen lassen und in den Topf geben, mit Gewürzen vermischen.

  6. 6

    Wasser und Salz hinzufügen, zum Kochen bringen.

  7. 7

    Hitze reduzieren, abdecken und 15-18 Minuten kochen.

  8. 8

    5 Minuten ruhen lassen, dann mit einer Gabel auflockern.

Pro Tips

  • Für reicheren Geschmack in Gemüse- oder Hühnerbrühe kochen.
  • Gebratene Zwiebeln darüber geben für zusätzlichen Geschmack.
  • Dieser Reis passt hervorragend zu Currys, Kebabs oder gegrilltem Fleisch.

Nutrition Information

200

Calories

4

Servings

10 min

Prep Time

20 min

Cook Time

For Commercial Production

Restaurantlieferanten: Konsistente Farbe im Kurkuma-Reis erfordert hochwertiges Kurkuma.

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